Kremowa zupa porowo-ziemniaczana

Featured in: Zupy Tradycyjne

To klasyczne francuskie danie łączy w sobie delikatność porów z kremową konsystencją ziemniaków. Zupa jest gotowana na maśle z cebulą i czosnkiem, następnie blendowana na gładki krem z dodatkiem mleka lub śmietany. Całość przyprawiamy solą, pieprzem i szczytem gałki muszkatołowej.

Cały proces przygotowania zajmuje około 50 minut, z czego większość czasu to wolne duszenie warzyw, co pozwala im uwolnić pełnię smaku. Efektem jest rozgrzewająca, sycąca zupa o subtelnym, lekko słodkawym smaku porów i ziemniaków.

Updated on Thu, 16 Apr 2026 19:23:27 GMT
Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. Zapisz
Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. | smakibabci.com

A classic creamy soup featuring tender potatoes and leeks, simmered together for a comforting, gently flavored dish perfect for any occasion. This French-inspired recipe is a masterclass in turning humble ingredients into a velvety, sophisticated meal that warms the soul.

Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. Zapisz
Garnished with fresh chives, this creamy Potato Leek Soup features a smooth, velvety texture in a rustic white bowl. | smakibabci.com

The secret to this soup lies in the slow softening of leeks and onion in butter, which creates a sweet, fragrant base. By using Yukon Gold potatoes, you ensure a naturally buttery consistency that blends into a perfect purée, making every spoonful a delight.

Ingredients

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

  • 3 medium leeks (white and light green parts only), thoroughly cleaned and sliced
  • 2 tablespoons unsalted butter
  • 1 medium yellow onion, diced
  • 3 medium Yukon Gold potatoes, peeled and diced (about 600 g)
  • 2 cloves garlic, minced
  • 4 cups (1 liter) low-sodium vegetable broth
  • 1 cup (240 ml) whole milk or heavy cream
  • 1 bay leaf
  • 1 teaspoon salt, or to taste
  • 1/2 teaspoon freshly ground black pepper
  • 1/4 teaspoon ground nutmeg (optional)
  • 2 tablespoons chopped fresh chives or parsley
  • Drizzle of olive oil or swirl of cream (optional)

Instructions

Step 1
Prepare the leeks by slicing them lengthwise, then into thin half-moons. Rinse thoroughly to remove any grit.
Step 2
In a large pot, melt butter over medium heat. Add leeks and onion. Cook, stirring occasionally, until softened but not browned, about 7 minutes.
Step 3
Add garlic and cook for 1 minute until fragrant.
Step 4
Stir in potatoes, bay leaf, and vegetable broth. Bring to a boil, then reduce heat to a simmer. Cover and cook for 20–25 minutes, or until potatoes are very tender.
Step 5
Remove the bay leaf. Using an immersion blender, blend the soup until smooth and creamy. Alternatively, carefully transfer the soup in batches to a blender and purée, then return to the pot.
Step 6
Stir in milk or cream. Heat gently until warmed through, but do not boil. Season with salt, pepper, and nutmeg if using. Adjust seasoning to taste.
Step 7
Serve hot, garnished with chives or parsley and a swirl of cream or olive oil if desired.

Zusatztipps für die Zubereitung

For the best results, use a large soup pot and a high-quality immersion blender. Yukon Gold potatoes provide the creamiest texture, but Russets work well if you prefer a fluffier starch content. Always remember to remove the bay leaf before blending to keep the texture perfectly smooth.

Varianten und Anpassungen

For a vegan version, substitute butter with olive oil and use plant-based milk or cream. To add extra depth of flavor, stir in a splash of dry white wine after sautéing the leeks and onion. Non-vegetarians may enjoy topping their bowl with crispy bacon bits for a smoky contrast.

Serviervorschläge

Serve this soup hot, garnished with fresh chives or parsley. A final swirl of heavy cream or a drizzle of olive oil adds a professional touch and enhances the richness of the dish.

A ladle serves steaming hot Potato Leek Soup, rich with leeks and Yukon Gold potatoes, for a comforting meal. Zapisz
A ladle serves steaming hot Potato Leek Soup, rich with leeks and Yukon Gold potatoes, for a comforting meal. | smakibabci.com

This Potato Leek Soup is the perfect balance of nutrition and comfort. With only 260 calories per serving and 6g of protein, it is a wholesome choice that doesn't compromise on flavor or satisfaction.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jak przygotować pory do zupy?

Pory należy dokładnie umyć, przeciąć wzdłuż i pokroić w cienkie półksiężyce. Należy pamiętać o dokładnym płukaniu, ponieważ między warstwami często gromadzi się piasek.

→ Czy mogę użyć innych ziemniaków niż Yukon Gold?

Tak, można użyć odmiany Russet, jednak Yukon Gold zapewnia bardziej kremową konsystencję z powodu wyższej zawartości skrobi.

→ Jak zrobić wersję wegańską?

Wystarczy zastąpić masło oliwą z oliwek oraz użyć roślinnego mleka lub śmietany zamiast wersji nabiałowej.

→ Czy zupę można zamrozić?

Tak, zupa świetnie się mrozi. Należy jednak pamiętać, że po rozmrożeniu może wymagać lekkiego rozcieńczenia wodą lub mlekiem.

→ Jakie dodatki pasują do zupy?

Klasycznie podaje się z posiekaną szczypiorem lub pietruszką. Można też dodać chrupiący boczek, grzanki czosnkowe lub łyżkę śmietany na wierzch.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Kremowa zupa porowo-ziemniaczana

Aksamitna zupa z porów i ziemniaków z dodatkiem śmietany

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
35 min
Całkowity czas
50 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Zupy Tradycyjne

Poziom trudności Easy

Kuchnia Francuska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Wegetariańskie, Bezglutenowe

Składniki

Warzywa

01 3 średnie pory (tylko białe i jasnozielone części), dokładnie oczyszczone i pokrojone w plastry
02 2 łyżki niesolonego masła
03 1 średnia żółta cebula, pokrojona w kostkę
04 3 średnie ziemniaki żółte (Yukon Gold), obrane i pokrojone w kostkę
05 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

Płyny

01 4 szklanki (ok. 950 ml) warzywnego bulionu o niskiej zawartości sodu
02 1 szklanka (240 ml) pełnego mleka lub śmietanki
03 1 liść laurowy

Przyprawy

01 1 łyżeczka soli, lub do smaku
02 ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
03 ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

Dodatki

01 2 łyżki posiekanej świeżej szczypiorku lub pietruszki
02 Oliwa z oliwek lub łyżka śmietanki do dekoracji (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie porów: Pory przekrój wzdłuż na pół, następnie pokrój w cienkie półksiężyce. Dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć cały piasek i zabrudzenia.

Krok 02

Smażenie warzyw: W dużym garnku rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj pokrojone pory i cebulę. Smaż, mieszając od czasu do czasu, przez około 7 minut, aż warzywa zmiękną, ale nie zrumienią się.

Krok 03

Dodanie czosnku: Dodaj posiekany czosnek i smaż przez minutę, aż wydobędzie się aromat, uważając, aby nie przypalić.

Krok 04

Gotowanie podstawy zupy: Dodaj pokrojone ziemniaki, liść laurowy i warzywny bulion. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem przez 20–25 minut, aż ziemniaki będą całkowicie miękkie.

Krok 05

Miksowanie zupy: Wyjmij liść laurowy. Użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę na gładką, kremową konsystencję. Alternatywnie, ostrożnie przelej zupę partiami do blendera kielichowego i zmiksuj, a następnie wróć do garnka.

Krok 06

Dodanie mleka i przypraw: Wlej mleko lub śmietankę do zupy. Podgrzewaj na wolnym ogniu do momentu rozgrzania, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Skoryguj przyprawy według smaku.

Krok 07

Podanie: Podawaj gorącą zupę, udekorowaną świeżą szczypiorkiem lub pietruszką oraz ozdobioną odrobiną śmietanki lub oliwy z oliwek według uznania.

Potrzebny sprzęt

  • Duży garnek do zup
  • Chefowski nóż
  • Deska do krojenia
  • Blender ręczny lub blender kielichowy
  • Łyżka do zupy

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera nabiał (masło, mleko lub śmietanka).
  • Dla wersji bez nabiałku lub wegańskiej użyj roślinnych substytutów.
  • Zawsze sprawdzaj etykiety bulionu i śmietanki pod kątem ukrytych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 260
  • Tłuszcz: 9 g
  • Węglowodany: 39 g
  • Białko: 6 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.