Szybki bigos z kapustą (Wersja do druku)

Aromatyczne danie z kiełbasą, kapustą i pomidorem, gotowe szybko i idealne na szybki posiłek.

# Składniki:

→ Mięsa

01 - 2 oz wędzona kiełbasa lub polska kiełbasa, pokrojona w plastry
02 - 1 oz ugotowany boczek, posiekany

→ Warzywa

03 - 3 oz kapusta kiszona, odsączona i grubo posiekana
04 - 1 oz biała kapusta, drobno poszatkowana
05 - 1 mała szalotka, drobno posiekana
06 - 1 ząbek czosnku, zmiażdżony

→ Produkty suche i przyprawy

07 - 2 łyżki sosu pomidorowego (lub passaty)
08 - 1 łyżeczka oleju roślinnego
09 - 1/4 łyżeczki nasion kminku (opcjonalnie)
10 - Szczypta suszonego majeranku
11 - Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku
12 - Sól, do smaku

→ Płyny

13 - 1.7 fl oz wody lub lekkiego bulionu wołowego

# Przygotowanie:

01 - Rozgrzej olej w naczyniu nadającym się do mikrofali lub małym rondelku. Dodaj szalotkę i czosnek; podgrzewaj w mikrofali przez 30 sekund lub smaż na patelni do momentu uwolnienia aromatu.
02 - Wymieszaj kiełbasę, boczek, kapustę kiszoną, białą kapustę, kminek, majeranek, pieprz i sól, dbając o równomierne połączenie składników.
03 - Dodaj sos pomidorowy oraz wodę lub bulion, dokładnie wymieszaj.
04 - Podgrzewaj w mikrofali bez przykrycia na wysokiej mocy przez 2 minuty, następnie wymieszaj, przykryj luźno i kontynuuj gotowanie przez kolejne 3–4 minuty, aż potrawa będzie gorąca, a kapusta miękka. Alternatywnie gotuj na wolnym ogniu przez około 7 minut.
05 - Odstaw na 1 minutę przed podaniem. Opcjonalnie udekoruj świeżą pietruszką.

# Additional Tips::

01 -
  • Szybkie przygotowanie, idealne na szybki obiad
  • Tradycyjny smak polskiego bigosu w porcji dla jednej osoby
02 -
  • Wersja wegetariańska wymaga pominięcia kiełbasy i boczku oraz dodania wędzonego tofu
  • Dostosuj proporcję kapusty kiszonej do białej, aby uzyskać mniej lub więcej kwasowości
03 -
  • Używaj dobrej jakości kiełbasy aby podkreślić smak
  • Nie przykrywaj szczelnie podczas podgrzewania w mikrofalówce, by uniknąć zbierania się wody
Wstecz