# Składniki:
→ Składniki główne
01 - 1 szklanka płatków owsianych górskich
02 - 1 średnie jabłko, obrane i starte na tarce
03 - 2 szklanki mleka lub napoju roślinnego
04 - 1 łyżeczka mielonego cynamonu
05 - 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
06 - Szczypta soli
# Przygotowanie:
01 - Wsyp płatki owsiane do średniego garnka i zalej mlekiem. Dodaj szczyptę soli i dokładnie wymieszaj.
02 - Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż płatki zaczną gęstnieć i wchłaniać płyn (około 5-7 minut).
03 - Dodaj starte jabłko oraz cynamon, całość wymieszaj i gotuj jeszcze przez 2 minuty.
04 - Zdejmij garnek z ognia, dodaj miód lub syrop klonowy. Przełóż owsiankę do miski i podawaj na ciepło.
