Kielbasa i kiszona kapusta

Featured in: Kuchnia Regionalna

To tradycyjne polskie danie łączy w sobie wędzoną kiełbasę z kwaśną kiszoną kapustą. Cebula i czosnek dodają aromatu, a przyprawy takie jak kminek, wędzona papryka i liść laurowy budują głębię smaku. Smażona kiełbasa nadaje potrawie wyrazistości, a duszenie pozwala składnikom idealnie się połączyć. Opcjonalnie można dodać jabłko dla lekkiej słodyczy lub białe wino dla intensyfikacji aromatu. Podawane gorące, świetnie komponuje się z ziemniakami lub chlebem żytnim.

Updated on Thu, 16 Apr 2026 19:23:27 GMT
Aromatyczna tradycyjna kiełbasa z kapustą, podana z cebulą i przyprawami.  Zapisz
Aromatyczna tradycyjna kiełbasa z kapustą, podana z cebulą i przyprawami. | smakibabci.com

Tradycyjna kiełbasa i kiszona kapusta to sycące, staroświeckie danie z wędzoną polską kiełbasą duszoną z kwaśną kapustą, cebulą i aromatycznymi przyprawami. Idealne na rodzinny, rozgrzewający posiłek.

Po raz pierwszy przygotowałem to danie na rodzinny obiad i od razu stało się ulubionym posiłkiem wszystkich domowników.

Ingredients

  • Kiełbasa polska: 450 g, pokrojona na plastry o grubości 1/2 cala
  • Cebula żółta: 1 średnia, cienko pokrojona
  • Jabłko: 1 średnie, obrane, pozbawione gniazda nasiennego i pokrojone w kostkę (opcjonalnie, dla słodyczy)
  • Czosnek: 2 ząbki, posiekane
  • Kiszone kapusta: 2 szklanki (ok. 500 g), odsączona i przepłukana
  • Sok z kapusty kiszonej lub woda: 1/2 szklanki (120 ml)
  • Nasiona kminku: 1 łyżeczka (opcjonalnie)
  • Pieprz czarny: 1/2 łyżeczki
  • Wędzona papryka: 1/2 łyżeczki
  • Liść laurowy: 1 sztuka
  • Masło niesolone: 1 łyżka
  • Oliwa z oliwek: 1 łyżka
  • Białe wytrawne wino lub bulion drobiowy niskosodowy: 1/2 szklanki (120 ml) - opcjonalnie

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

Instructions

Rozgrzanie tłuszczu:
Rozgrzej masło i oliwę na dużej patelni lub w garnku na średnim ogniu.
Smażenie kiełbasy:
Dodaj pokrojoną kiełbasę i smaż przez 3 do 4 minut aż lekko się zarumieni. Wyjmij kiełbasę i odstaw na bok.
Smażenie warzyw:
Dodaj cebulę (i jabłko, jeśli używasz) na patelnię. Smaż przez 5 minut aż zmiękną. Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez minutę.
Dodawanie kapusty i przypraw:
Dodaj kiszoną kapustę, sok z kapusty lub wodę, nasiona kminku, pieprz, paprykę i liść laurowy. Dokładnie wymieszaj.
Połączenie składników:
Włóż kiełbasę z powrotem na patelnię. Wlej wino lub bulion, jeśli używasz. Wymieszaj.
Duszenie:
Przykryj i duś na małym ogniu przez 25–30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż smaki się połączą, a kapusta będzie miękka.
Wykończenie:
Usuń liść laurowy. Dopraw do smaku. Podawaj na gorąco.
Soczysta kiełbasa z kapustą kwaśną, duszona z jabłkiem dla dodatkowej słodyczy.  Zapisz
Soczysta kiełbasa z kapustą kwaśną, duszona z jabłkiem dla dodatkowej słodyczy. | smakibabci.com

To danie zawsze przywołuje wspomnienia rodzinnych obiadów i tworzy wyjątkową, ciepłą atmosferę przy stole.

Warianty przepisu

Możesz zastąpić kiełbasę drobiową, aby uzyskać lżejszą wersję potrawy, lub dodać więcej przypraw dla intensywniejszego smaku.

Jak podawać

Podawaj z gotowanymi ziemniakami, żytnim pieczywem lub musztardą jako klasyczne dodatki do tego dania.

Informacje żywieniowe

Porcja dostarcza około 380 kalorii, 28 g tłuszczu, 12 g węglowodanów i 18 g białka.

Pyszna tradycyjna kiełbasa i kapusta, idealna na rozgrzewający rodzinny posiłek. Zapisz
Pyszna tradycyjna kiełbasa i kapusta, idealna na rozgrzewający rodzinny posiłek. | smakibabci.com

Podawaj gorące, najlepiej z ulubionymi dodatkami, aby w pełni cieszyć się tradycyjnym smakiem.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

→ Jak najlepiej przyrządzić kiełbasę do tego dania?

Kiełbasę warto dobrze zrumienić na maśle i oliwie, aby uzyskać intensywny, wędzony smak i chrupiącą teksturę przed dalszym duszeniem.

→ Czy kiszoną kapustę należy przed użyciem płukać?

Kiszoną kapustę można lekko przepłukać, aby złagodzić kwasowość, ale zbyt intensywne płukanie zmniejszy wyrazistość smaku.

→ Jakie przyprawy najlepiej komponują się z tym daniem?

Kminek, wędzona papryka, czarny pieprz oraz liść laurowy doskonale podkreślają smak kiełbasy i kapusty.

→ Czy można dodać jabłko do potrawy, by złagodzić kwasowość?

Tak, drobno pokrojone jabłko dodaje naturalnej słodyczy i balansuje kwaskowaty smak kapusty.

→ Jakie dodatki sprawdzą się z tym daniem?

Świetnie pasują ugotowane ziemniaki, żytny chleb lub musztarda, które wzbogacają doznania smakowe.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Kielbasa i kiszona kapusta

Wędzona kiełbasa z kiszoną kapustą i aromatycznymi dodatkami, proste danie na każdą okazję.

Czas przygotowania
10 min
Czas gotowania
40 min
Całkowity czas
50 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Kuchnia Regionalna

Poziom trudności Easy

Kuchnia Polska

Ilość 4 Porcje

Właściwości diety Bezglutenowe

Składniki

Mięsa

01 1 lb polskiej kiełbasy wieprzowej, pokrojonej na plasterki o grubości 1/2 cala

Warzywa

01 1 średnia żółta cebula, cienko pokrojona
02 1 średnie jabłko, obrane, oczyszczone i pokrojone w kostkę (opcjonalnie, dla słodyczy)
03 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

Kiszona kapusta

01 2 szklanki kiszonej kapusty, odsączonej i opłukanej
02 1/2 szklanki soku z kiszonej kapusty lub wody

Przyprawy

01 1 łyżeczka nasion kminku (opcjonalnie)
02 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
03 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
04 1 liść laurowy

Tłuszcze

01 1 łyżka masła niesolonego
02 1 łyżka oliwy z oliwek

Opcjonalne

01 1/2 szklanki wytrawnego białego wina lub niskosodowego bulionu drobiowego

Przygotowanie

Krok 01

Rozgrzej tłuszcz: Rozgrzej masło i oliwę na dużej patelni lub w rondlu na średnim ogniu.

Krok 02

Podsmaż kiełbasę: Dodaj pokrojoną kiełbasę i smaż przez 3–4 minuty, aż lekko się zarumieni. Wyjmij i odstaw na bok.

Krok 03

Podsmaż warzywa: Dodaj cebulę oraz jabłko (jeśli używasz) do naczynia. Smaż przez 5 minut, aż zmiękną. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę.

Krok 04

Dodaj kapustę i przyprawy: Włóż kiszoną kapustę, sok z kapusty lub wodę, kminek, czarny pieprz, wędzoną paprykę oraz liść laurowy. Dokładnie wymieszaj.

Krok 05

Połącz składniki: Włóż kiełbasę z powrotem do garnka. Wlej wino lub bulion, jeśli używasz. Zamieszaj.

Krok 06

Duszenie: Przykryj i duś na małym ogniu przez 25–30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż smaki się połączą, a kapusta będzie miękka.

Krok 07

Wykończenie: Usuń liść laurowy. Dopraw do smaku i podawaj na gorąco.

Potrzebny sprzęt

  • Duża patelnia lub rondelek
  • Deska do krojenia
  • Nóż kuchenny
  • Drewniana łyżka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Brak głównych alergenów, o ile kiełbasa nie zawiera dodatków (sprawdź etykiety pod kątem glutenu i nabiału).
  • Zawsze weryfikuj skład kiełbasy i kiszonej kapusty w przypadku alergii.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 380
  • Tłuszcz: 28 g
  • Węglowodany: 12 g
  • Białko: 18 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.