Tradycyjna karkówka z warzywami

Featured in: Południowy Zryw

Karkówka po zbójnicku to esencja polskiej kuchni – sycąca, aromatyczna i niezwykle miękka. Kawałki wieprzowiny są najpierw rumienione, następnie duszone z cebulą, czosnkiem, papryką i marchewką w sosie na bazie bulionu oraz koncentratu pomidorowego. Dodatek czerwonego wina i przypraw, takich jak majeranek czy liść laurowy, nadaje potrawie głębi smaku. Danie doskonale komponuje się z ziemniakami lub kaszą, a jego smak najlepiej rozwija się następnego dnia. Sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i uroczysty posiłek dla gości. Można je łatwo dostosować do ostrzejszych upodobań, wzbogacając o papryczkę chili.

Updated on Sat, 30 Aug 2025 08:19:39 GMT
A bowl of meat and vegetables. Zapisz
A bowl of meat and vegetables. | smakibabci.com

Karkówka po zbójnicku to rozgrzewające, domowe danie, które zachwyca głębokim smakiem i aromatem wędzonej papryki oraz majeranku. To pomysł na sytą kolację lub niedzielny obiad w prawdziwie polskim stylu, doskonały na chłodne dni i rodzinne spotkania.

Podczas pierwszej próby zaskoczyło mnie, że najprostsze dodatki jak ziemniaki czy kasza aż tak świetnie podkreślają smak tej karkówki. To danie zawsze wywołuje uśmiech przy stole.

Składniki

  • Karkówka wieprzowa: najlepiej wybierać kawałki z delikatnym marmurkiem tłuszczu, dzięki czemu mięso po duszeniu będzie niezwykle miękkie.
  • Cebula: odpowiedzialna za słodycz i głębię smaku, najlepiej wybierać świeże, jędrne cebule.
  • Czosnek: nadaje całości zdecydowanego aromatu; świeży czosnek jest wyrazistszy niż gotowe przeciery.
  • Papryka czerwona i zielona: kolor i słodycz, najlepsze są jędrne, gładkie papryki bez plam.
  • Marchewka: dodaje lekko słodkiej nuty, ważne by była młoda i soczysta.
  • Koncentrat pomidorowy: wzbogaca sos, najlepiej sprawdzi się gęsty, dobrej jakości koncentrat.
  • Bulion wołowy lub warzywny: podstawa sosu, najlepiej domowy lub z dobrej kostki bez sztucznych dodatków.
  • Czerwone wino: opcjonalnie, dla głębi i szlachetności smaku; warto użyć wina, którego sami napilibyśmy się do obiadu.
  • Majeranek: typowa polska przyprawa, aromatyzuje cały sos; używaj świeżego lub dobrze przechowywanego suszu.
  • Papryka wędzona: nadaje nutę ogniska, szczególnie dobrze pasuje do mięs duszonych.
  • Liść laurowy: lekko wyczuwalny, korzenny posmak.
  • Olej: do obsmażenia mięsa; najlepiej rzepakowy lub inny o wysokim punkcie dymienia.
  • Sól i pieprz: do doprawienia; świeżo mielony pieprz zdecydowanie poprawia efekt końcowy.

Instrukcje

Przygotowanie mięsa:
Plastry karkówki dopraw solą, pieprzem oraz papryką wędzoną, natrzyj przyprawy w każdy kawałek.
Obsmażanie mięsa:
Rozgrzej patelnię z olejem, ułóż karkówkę i smaż na mocnym ogniu z obu stron do uzyskania złotego koloru. Przełóż mięso na talerz.
Przygotowanie warzyw:
Na tej samej patelni delikatnie zeszklij cebulę i czosnek, mieszając, aż będą miękkie i aromatyczne.
Dodanie papryki i marchewki:
Do cebuli dołóż marchew i papryki, smaż całość przez kilka minut do lekkiego zrumienienia.
Przygotowanie sosu:
Wymieszaj warzywa z koncentratem pomidorowym. Następnie wlej bulion oraz, jeśli używasz, czerwone wino. Dodaj liść laurowy i majeranek, dobrze wymieszaj.
Duszenie karkówki:
Włóż plastry mięsa do sosu z warzywami. Przykryj naczynie i duś na bardzo małym ogniu przez około 70–80 minut, aż karkówka będzie naprawdę miękka. W razie potrzeby dolej nieco wody lub bulionu.
Podanie dania:
Gorącą karkówkę z gęstym sosem wyłóż na talerze. Najlepiej smakuje podana z ziemniakami, kaszą gryczaną albo świeżym pieczywem, które wyłapuje ostatnie krople sosu.
A plate of meat with peppers and onions. Zapisz
A plate of meat with peppers and onions. | smakibabci.com

Najbardziej lubię zapach świeżego majeranku, który unosi się znad garnka podczas duszenia. To jedna z tych potraw, do której chętnie wracam, zwłaszcza zimą w rodzinnym gronie.

Przechowywanie

Karkówka po zbójnicku wytrzymuje w lodówce do trzech dni, szczelnie przykryta. Można też porcjować i zamrażać, najlepiej razem z sosem, by nie wyschła. Przed podaniem wystarczy dokładnie podgrzać – smak nie traci na jakości.

Zamienniki składników

Zamiast karkówki możesz użyć łopatki wieprzowej lub biodrówki — będą podobnie miękkie po duszeniu. Dla lżejszej wersji zrezygnuj z wina, zastępując go większą ilością bulionu. W razie braku papryki wędzonej możesz dodać pół łyżeczki mielonego kminku lub ostrej papryki.

Podanie i dodatki

Tradycyjnie serwuje się to danie z ziemniakami purée lub kaszą gryczaną. Dobrze sprawdzi się również domowy pszenny chleb, który świetnie zbiera sos. Do świeżej wersji polecam dodać natkę pietruszki i ogórka kiszonego na wierzch.

Kontekst historyczny

Karkówka po zbójnicku wywodzi się z tradycyjnej, góralskiej kuchni, a pierwotnie przygotowywano ją na ognisku w żeliwnych kociołkach. Danie było popularne na wiejskich jarmarkach i podczas leśnych biesiad, gdzie wykorzystywano to, co pod ręką: tłuste mięso, warzywa i zioła zbierane wokół domu.

Dostosowanie do sezonu

Wiosną dodaj młodą marchew i szczypiorek, a latem sięgnij po świeże, kolorowe papryki i młodą cebulę. Jesienią świetnie komponuje się z podgrzybkami, które można pokroić w plastry i dodać razem z warzywami.

A bowl of meat and vegetables. Zapisz
A bowl of meat and vegetables. | smakibabci.com

To danie pozwala poczuć smak polskiej kuchni w najlepszym wydaniu i zawsze robi wrażenie, gdy podasz je domownikom — niezależnie od okazji. Warto przygotować je choć raz i przekonać się, jak prosta karkówka potrafi oczarować intensywnością i domowym charakterem.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów

Jakie mięso najlepiej sprawdzi się do tej potrawy?

Najlepiej użyć karkówki wieprzowej pokrojonej w plastry – jest soczysta i dobrze chłonie aromaty sosu.

Czy można pominąć wino w przepisie?

Tak, czerwone wino jest opcjonalne i można je zastąpić większą ilością bulionu warzywnego lub wołowego.

Jakie dodatki pasują do karkówki po zbójnicku?

Tradycyjnie podaje się ją z ziemniakami, kaszą gryczaną lub świeżym pieczywem.

Czy danie można przygotować wcześniej?

Tak, karkówka po zbójnicku zyskuje na smaku, jeśli przygotuje się ją dzień wcześniej i podgrzeje przed podaniem.

Jak nadać potrawie ostrzejszy smak?

Można dodać pokrojoną papryczkę chili podczas podsmażania warzyw lub doprawić całość ostrą papryką w proszku.

Tradycyjna karkówka z warzywami

Aromatyczna karkówka duszona z warzywami, pełna smaku i tradycyjnych dodatków.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
80 min
Całkowity czas
100 min
Autor: Basia Smakowita Basia Smakowita

Kategoria Południowy Zryw

Poziom trudności Medium

Kuchnia Polska tradycyjna

Ilość 5 Porcje

Właściwości diety Bez nabiału, Bezglutenowe

Składniki

Mięso

01 800 g karkówki wieprzowej, pokrojonej w plastry

Warzywa i dodatki

01 2 cebule, pokrojone w piórka
02 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
03 1 papryka czerwona, pokrojona w paski
04 1 papryka zielona, pokrojona w paski
05 2 marchewki, pokrojone w półplasterki

Sos i przyprawy

01 2 łyżki koncentratu pomidorowego
02 300 ml bulionu wołowego lub warzywnego
03 150 ml czerwonego wina (opcjonalnie)
04 1 łyżka majeranku
05 1 łyżeczka papryki wędzonej
06 1 liść laurowy
07 2 łyżki oleju roślinnego do smażenia
08 sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Krok 01

Przygotowanie karkówki: Karkówkę dopraw solą, pieprzem i papryką wędzoną. Rozgrzej olej na głębokiej patelni i obsmaż plastry mięsa z obu stron na złoty kolor. Odstaw mięso na talerz.

Krok 02

Przygotowanie warzyw: Na tej samej patelni zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj marchew i papryki, smaż 3–4 minuty, mieszając.

Krok 03

Przygotowanie sosu: Wmieszaj koncentrat pomidorowy do warzyw. Wlej bulion oraz wino (jeśli używasz), dodaj liść laurowy i majeranek. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Krok 04

Duszenie mięsa: Włóż podsmażone plastry karkówki z powrotem na patelnię do sosu. Przykryj, zmniejsz ogień i duś przez 70–80 minut, aż mięso będzie miękkie.

Krok 05

Serwowanie: Podawaj gorącą karkówkę z ziemniakami, kaszą gryczaną lub świeżym chlebem według uznania.

Potrzebny sprzęt

  • Patelnia głęboka lub garnek żeliwny
  • Deska do krojenia
  • Ostry nóż kuchenny
  • Łyżka drewniana

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik, aby wykluczyć alergeny, i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Możliwość obecności selera w bulionie. Brak innych typowych alergenów.

Wartości odżywcze (na porcję)

Informacje mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady medycznej.
  • Kalorie: 420
  • Tłuszcz: 25 g
  • Węglowodany: 12 g
  • Białko: 36 g